自律運動による心と身体の自己回帰法

リセットⓇは、呼吸と動きから成るシンプルな3つのステップで内筋と筋膜を通して、

脳と自律神経システムに安全に働きかけます。

不調や疾病の元となるストレス・トラウマ反応を解除。

心と身体と人間関係に調和をもたらし、QOL(人生の質)を向上させます。


心と身体の健康をめざす方へ

・自然治癒力を高めたい。

・免疫力を高めたい。

・集中力・判断力を高めたい。

・心と身体のセルフケアをしたい。

・安心して人と関われるように

 なりたい。

・ぐっすり眠りたい。

職員のストレスケアとして

・職員同士の人間関係を円滑に

 したい。

・ストレスが原因の離職を予防

 したい。

・職員のパフォーマンスを向上

 させたい。

・笑顔あふれる職場にしたい。



料金

90分 11,000円(税込)+交通費


地域住民の健康増進にもぜひ、ご活用ください。